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                                   Arroz de Ligueirão

 

Ingredientes: (para 6 pessoas)

 

1,8 kg de lingueirão

600 grs de arroz

1,5 dl de azeite

2 cebolas

2 dentes de alho

1 folha de louro

3 cravos de cabecinha

200 grs de tomates frescos

1 pimento verde pequeno

300 grs de azeitonas pretas

1,5 dl de vinho branco seco

Sal q.b.

Pimenta q.b.

 

Preparação:

 

Lave bem os lingueirões em água fria.


Pique os alhos e a cebola muito fino. Retire os pés aos tomates e escalde estes em água quente. Depois, tire-lhes a pele e as sementes e corte em dados pequenos. Em seguida, retire, também, as sementes ao pimento, lave-o e corte igualmente em dados pequenos.


Leve um tacho ao lume. Ponha dentro os lingueirões e cubra com água. Deixe cozer.


Depois de cozidos retire os miolos do lingueirão e lave os mesmos para libertar de impurezas.


Passe o caldo onde cozeu os lingueirões por um passador fino, para dentro duma tijela.


Lave o tacho e leve novamente ao lume. Coloque dentro o azeite e deixe aquecer. Em seguida, deite os dentes de alho, a cebola, a folha de louro e os cravos de cabecinha.


Deixe alourar mexendo com uma colher de pau. Adicione o pimento e os tomates. Junte o vinho e deixe refogar. Adicione, também, o caldo onde cozeu os lingueirões e os miolos.


Deixe ferver. Junte o arroz, tempere com sal e pimenta e coza cerca de 15 minutos no forno.
Depois de cozido emprate em recipiente próprio. Decore com azeitonas.

 

Conselho: O arroz deverá ser metade do volume do caldo. Quando se pretende um arroz enxuto use três partes do caldo por duas de arroz.

 

© Copyright 2015. No âmbito do módulo TIC D - Site temporário - Orgulhosamente criado por Fred Wood

 

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